副菜ブロッコリーの味噌マヨ
![](/images/recipe/lunchbox_2000/okazu_list/sub_04.jpg)
お弁当の定番おかずは味を変えてみましょう!
![](/images/recipe/lunchbox_2000/icon_sub_1-3c_l.png)
エネルギー
50kcal
材料(1人分)
ブロッコリー
50g(小房約3個)
[A]
マヨネーズ
小さじ1
みそ
小さじ1/2
作り方
-
ブロッコリーをゆで、冷水にとる。
-
水けをしっかりきる。
-
混ぜ合わせたAを別容器に入れて添える。
☆レンジを使って手軽に調理することもできます。
耐熱容器にブロッコリーを重ならないように並べ、塩少々(分量外)と水少々をふる。
ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。