しみ旨チーズタッカルビ

鶏もも肉は一口大に切り、AをもみこんでMyフードコンテナーに入れる。

にらはざく切り、しめじは石づきを取ってほぐし1の上にのせて、フタをして冷凍保存する。

食べるときは、2のフタの蒸気弁を開け電子レンジ（600W）で4分加熱し、漬けダレを残して鶏肉、にら、しめじをフライパンに入れて炒める。

肉に火が通ったら、もやしと漬けダレを加えてさらに炒める。

ピザ用チーズを加えてフタをし、チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。