ビビンバ（焼き肉&ナムル）
鉄強化煮込みハンバーグ
エビチリ
豚肉のきんぴら巻き
ブリのタンドリー焼き
ポークセサミ
油揚げの袋煮
カジキのバターしょうゆ焼き
厚揚げ回鍋肉
サバ缶のごま油炒め
カオマンガイ（目玉焼きつき）
かぼちゃグラタン（ミニトマト）
ちくわと枝豆のマスタードサラダ
にんじんとくるみのサラダ
ブロッコリーの味噌マヨ
味付け卵
カニかまチーズののり巻き
さつまいものレモン煮
ほうれん草の磯辺あえ
ラタトゥイユ
にんじんとじゃがいものきんぴら
小松菜の中華あえ
かぼちゃのはちみつしょうゆあえ
ブロッコリーのごまからし漬け
いりたまご
なすとトマトのチーズ焼き
